Informacje o wybranej grupie

Kliknij aby zobaczyć dodatkowe, szczegółowe informacje:
calendar_today Okres letni 2019
person Dorośli - Podstawy school Ryszard Kopyciński location_on Ochota SP 97 Spiska

Stały termin zajęć:

Środy, o godzinie 18:00.

Termin pierwszych zajęć cyklu: 2019-06-12 18:00:00
Najbliższe zajęcia to 1 zajęcia z 14.

Najbliższe zaplanowane zajęcia:

Nie znaleziono żadnych przyszłych zajęć zaplanowanych dla tej grupy.

Dodatkowe informacje

zajęcia trwają 50 minut, Zajęcia są darmowe, są finansowane ze środków Urzędu Dzielnicy Ochota, Jeździmy na boisku szkolnym SP 97, w razie deszczu zajęcia są odwołane. Darmowe zajęcia dla dzieci i dorosłych finansowane przez Urząd Dzielnicy Ochota. Zajęcia odbywają się na asfaltowym boisku szkolnym, w razie deszczu zajęcia są odwołane

  • Hamulec należy bezwzględnie odkręcić - zakaz wstępu na hale na rolkach z hamulcem (na zajeciach na zewnątrz również prosimy o odkręcenie hamulca)
  • ​Obowiązkowo zakładamy wełniane (są też bawełniane ale one słabo się rozciągają) ochraniacze  na klamry w rolkach i inne wystające elementy, które mogą porysować parkiet na sali  - Kupiliśmy trochę tych wełnianych (w różnych kolorach) i będzie można je nabyć przed naszymi zajęciami na salach za 25 zł.​
  • Obowiązkowy kask i ochraniacze (komplet ochraniaczy na kolana, łokcie i nadgarstki) - bezpieczeństwo przede wszystkim niezależnie od poziomu naszych umiejętnosći
  • Rolki przebieramy dopiero na hali sportowej. Nie jeździmy na rolkach po szkole - bezwzględny zakaz od Dyrekcji szkoły.
  • Woda - nasze zajęcia są intensywne - zawsze zabieramy ze sobą wodę, którą pijemy w przerwach, zarządzanych przez instruktora
  • Wygodny strój sportowy, nie krępujący ruchów - ubieramy się jak na wf :) Jeździmy na sali, na której jest ciepło :)
  • Dobry humor :)
  • Zajęcia rozpoczynamy punktualnie o wyznaczonej godzinie. Prosimy przyjść 10-15 minut wcześniej i na spokojnie przebrać się w szatni (kaski i ochraniacze można założyć wcześniej) : Na wszystkie pytania dotyczące zajęć instruktorzy odpowiedzą po treningu
Cena

Za pojedyncze zajęcia: 40 PLN
Sprawdź nasze karnety, już od 150 PLN!

Pełny cennik

Zapisy do tej grupy są niedostępne w systemie online.
Sprawdź w opisie, czy jest możliwość zapisów do tej grupy w inny sposób.