2023-10-01 17:30 - URSYNÓW -Droga Techniczna POW
2023-10-08 17:30
2023-10-15 17:30
2023-10-22 17:30
2023-10-29 17:30
2023-11-05 17:30
2023-11-12 17:30
2023-11-19 17:30
2023-11-26 17:30
2023-12-03 17:30
2023-12-10 17:30
2023-12-17 17:30
2024-01-07 17:30
2024-01-28 17:30
2024-02-04 17:30
2024-02-11 17:30
2024-02-18 17:30
2024-02-25 17:30
2024-03-03 17:30
2024-03-10 17:30
2024-03-17 17:30
2024-03-24 17:30
2024-04-07 17:30
2024-04-14 17:30
2024-04-21 17:30
2024-05-12 17:30
2024-05-19 17:30
2024-05-26 17:30
2024-06-09 17:30
2024-06-16 17:30

• Hamulec należy bezwzględnie odkręcić - zakaz wstępu na hale na rolkach z hamulcem (na zajeciach na zewnątrz również prosimy o odkręcenie hamulca)
• ​Obowiązkowo zakładamy wełniane (są też bawełniane ale one słabo się rozciągają) ochraniacze  na klamry w rolkach i inne wystające elementy, które mogą porysować parkiet na sali  - Kupiliśmy trochę tych wełnianych (w różnych kolorach) i będzie można je nabyć przed naszymi zajęciami na salach za 25 zł.​
  
• Obowiązkowy kask i ochraniacze (komplet ochraniaczy na kolana, łokcie i nadgarstki) - bezpieczeństwo przede wszystkim niezależnie od poziomu naszych umiejętnosći
• Rolki przebieramy dopiero na hali sportowej. Nie jeździmy na rolkach po szkole - bezwzględny zakaz od Dyrekcji szkoły.
  
• Woda - nasze zajęcia są intensywne - zawsze zabieramy ze sobą wodę, którą pijemy w przerwach, zarządzanych przez instruktora
• Wygodny strój sportowy, nie krępujący ruchów - ubieramy się jak na wf :) Jeździmy na sali, na której jest ciepło :)
• Dobry humor :)
• Zajęcia rozpoczynamy punktualnie o wyznaczonej godzinie. Prosimy przyjść 10-15 minut wcześniej i na spokojnie przebrać się w szatni (kaski i ochraniacze można założyć wcześniej) : Na wszystkie pytania dotyczące zajęć instruktorzy odpowiedzą po treningu