Poziom średnio-zaawansowany
person Dorośli - Średnio-zaawansowany
Zajęcia skierowane dla nastolatków (od 14 roku życia) i dorosłych swobodnie poruszających się do przodu, którym brakuje dynamiki w jeździe. Potrafią utrzymywać równowagę, skręcać i hamować, ale przy większej prędkości sprawia im to jeszcze problemy.
O zajęciach
Wymagany poziom jazdy: zaliczone wszystkie elementy z kategorii "Podstawy".
Na zajęciach nauczysz się m.in:
- hamowanie przez obrót, powerslide, soul, powerstop
- półbeczki na pięcie i palcu
- nożyce tyłem
- manual tyłem
- swobodne napędzanie się w jeździe tyłem
- zakręty: w pozycji A, przekładanka tłem, zakręty paralelne tyłem, jedna noga na krawędzi zewnętrznej i wewnętrznej, cross tyłem, snake tyłem, fish tyłem, crazy, omega, italian, cross roll, mexican
- cyrkiel
- gazelle
- skoki nad przeszkodami min.60 cm
- skoki tyłem
- 180 nad przeszkodą przodem i tyłem, zeskok 180
- obrót z jazdy przodem i tyłem na łuku
- med spin 180
- rittberger/loop przechodzony
Z uwagi na Państwa bezpieczeństwo na zajęciach jest obowiązek posiadania kasku oraz kompletu ochraniaczy.
Kto aktualnie prowadzi zajęcia grupowe w tej kategorii?
school Kamila Mierucka school Karol Pałyga school Łukasz Błaszczyk school Michał Machowski school Jarosław Paczuski school Urszula Zawadzka school Janek Świątek school Stefania Pastwa school Aleksandra Bzdzikot school Jacek Wasilczuk school Kuba Szczurowski
Gdzie można iść na takie zajęcia grupowe?