pierwsze kroki

pierwsze kroki to grupa dla osób, które nigdy w życiu nie miały rolek na nogach ale chciałby spróbować tego sportu. Zajęcia skierowane są dla osób dorosłych i nastolatków 14+.

O zajęciach

Pierwsze kroki to grupa dla osób, które nigdy w życiu nie miały rolek na nogach ale chciałby spróbować tego sportu. Zajęcia skierowane są dla osób dorosłych i nastolatków 14+.

Tematy lekcji:

bezpieczne upadki
jazda do przodu
przenoszenie ciężaru ciałą
jazda do tyłu
jazda na jednej nodze(min.3m)
przysiad na rolkach
skręcanie krokiem odstawno dostawnym
pług przodem
zakęt w pozycji A
obrót w miejscu ktokiem odstawno dostawnym
beczka przodem
półbeczka przodem

Z uwagi na Państwa bezpieczeństwo na zajęciach jest obowiązek posiadania kasku. Ochraniacze są zalecane.

w przypadku zajęć na sali wymagane są także wełniane getry/ochraniacze na klamry - chroniące parkiet sali przed zniszczeniem

Kto aktualnie prowadzi zajęcia grupowe w tej kategorii?

Łukasz Błaszczyk Karol Pałyga Jarosław Paczuski Zuzanna Wandel Jacek Wasilczuk Urszula Zawadzka Janek Świątek Kamila Mierucka

Gdzie można iść na takie zajęcia grupowe?

Zapisz się na takie zajęcia grupowe:

Przy każdej grupie znajduje się informacja o dostępności wolnych miejsc:
- dla zapisu cyklicznego do grupy
- w najbliższym terminie (podany termin najbliższych zajęć)
duża ilość miejsc | mała ilość miejsc | brak miejsc

Oznaczenie Zajęcia rodzinne to zajęcia, podczas których jednocześnie w tym samym miejscu są prowadzone grupy zarówno dla dzieci jak i dla dorosłych. Jest to niewątpliwe ułatwienie dla rodziców, którzy też chcą ćwiczyć w jednym czasie ze swoją pociechą. więcej informacji