Poziom średnio-zaawansowany

Dorośli - Średnio-zaawansowany

Zajęcia skierowane dla nastolatków (od 14 roku życia) i dorosłych swobodnie poruszających się do przodu, którym brakuje dynamiki w jeździe. Potrafią utrzymywać równowagę, skręcać i hamować, ale przy większej prędkości sprawia im to jeszcze problemy.

O zajęciach

Wymagany poziom jazdy: zaliczone wszystkie elementy z kategorii "Podstawy".

Na zajęciach nauczysz się m.in:

• hamowanie przez obrót, powerslide, soul, powerstop
• półbeczki na pięcie i palcu
• nożyce tyłem 
• manual tyłem
• swobodne napędzanie się w jeździe tyłem 
• zakręty: w pozycji A, przekładanka tłem, zakręty paralelne tyłem, jedna noga na krawędzi zewnętrznej i wewnętrznej, cross tyłem, snake tyłem, fish tyłem, crazy, omega, italian, cross roll, mexican
• cyrkiel
• gazelle
• skoki nad przeszkodami min.60 cm
• skoki tyłem
• 180 nad przeszkodą przodem i tyłem, zeskok 180 
• obrót z jazdy przodem i tyłem na łuku
• med spin 180 
• rittberger/loop przechodzony
  

​Z uwagi na Państwa bezpieczeństwo na zajęciach jest obowiązek posiadania kasku. Ochraniacze są zalecane.​

​​w przypadku zajęć na sali wymagane są także wełniane getry/ochraniacze na klamry - chroniące parkiet sali przed zniszczeniem 

Kto aktualnie prowadzi zajęcia grupowe w tej kategorii?

Urszula Zawadzka Stefania Pastwa Łukasz Błaszczyk Janek Świątek Jarosław Paczuski Karol Pałyga Ryszard Kopyciński Kuba Szczurowski Kalina Turmińska Michał Pytlak Gabriel Rozwadowski

Gdzie można iść na takie zajęcia grupowe?